兒童牙科涵蓋由第一顆乳齒長出、預防蛀牙、定期檢查，到補牙、換牙及牙齒發育等需要。 家長可由孩子第一顆牙開始建立口腔護理習慣，再按年齡、牙齒情況及治療需要選擇合適牙科服務。
小朋友沒有牙痛，不代表可以等到換牙才開始理會牙齒。 香港衞生署口腔健康促進科建議，孩子長出第一顆牙齒後六個月內， 家長便應安排第一次口腔檢查，其後每半年至一年作定期檢查。
對家長而言，兒童牙科真正要處理的並不只是「蛀牙之後去補牙」， 而是由乳齒萌出開始，建立刷牙、飲食、定期檢查及牙齒發育監察習慣。 到孩子開始換牙，護理重點亦會逐步轉向第一大臼齒、恆齒清潔及牙齒排列等問題。
兒童牙科是甚麼？與成人牙科有甚麼不同？
兒童牙科主要處理嬰幼兒至兒童成長階段的口腔健康，包括乳齒及恆齒護理、 預防蛀牙、牙齒發育、牙患治療，以及換牙期間可能出現的問題。
小朋友的牙齒仍然處於持續發育和替換階段，因此護理考慮與成年人不完全相同。 乳齒除了負責咀嚼及協助發音，亦有為繼承恆齒保留位置的作用。 如果乳齒因嚴重蛀牙等原因過早失去，附近牙齒有機會向空位移動， 日後恆齒萌出時便可能出現空間不足。
所以兒童牙科通常包括幾個方向：日常口腔護理、定期牙科檢查、 蛀牙預防、乳齒治療、牙齒外傷處理，以及監察換牙和恆齒萌出的進度。
小朋友幾歲開始睇牙醫？第一顆牙已經可以開始
小朋友不需要等到乳齒全部長齊才第一次睇牙。 香港衞生署建議，孩子第一顆牙齒長出後六個月內， 便應接受第一次口腔檢查。
第一顆乳齒長出：開始建立刷牙及檢查習慣
第一顆乳齒通常在嬰幼兒階段開始萌出。從這個時候開始， 家長便應逐步由清潔口腔過渡至使用柔軟嬰兒牙刷清潔牙齒。 第一次牙科檢查的目的亦不一定是接受治療， 更重要是讓牙科醫生了解孩子的牙齒發育、口腔清潔及飲食習慣。
家長亦可利用第一次檢查了解刷牙方法、含氟牙膏使用方式、 飲食頻率及日後覆診安排，避免等到孩子牙痛才第一次接觸牙科診所。
2至6歲：蛀牙預防及乳齒護理階段
隨着乳齒逐漸長齊，2至6歲是建立穩定刷牙及飲食習慣的重要階段。 家長除了讓孩子學習自己刷牙，仍應協助或補刷較難清潔的位置， 特別是後方乳臼齒。
這個階段亦應留意蛀牙、牙齒表面黑點、牙痛、牙肉腫脹等情況。 即使孩子沒有不適，定期口腔檢查仍可讓牙科醫生監察牙齒情況。
約5至6歲後：開始進入換牙及恆齒階段
小朋友一般約五至六歲開始換牙。 同一時期，口腔最後方亦可能長出第一大臼齒， 因為通常約六歲萌出，所以常稱為「六歲齒」。
六歲齒並不是由一顆乳齒脫落後才取代原有位置， 而是在乳臼齒後方直接萌出，因此有些家長會誤以為它仍是乳齒。 事實上，它屬於恆齒，日後不會再有另一顆牙齒替換。
| 成長階段 | 主要牙科護理重點 | 可留意的香港政府服務 |
|---|---|---|
| 0至約6個月、未出牙 | 清潔口腔、建立合適餵哺及睡眠習慣 | 陽光笑容寶寶 |
| 第一顆乳齒長出 | 開始刷牙，並在第一顆牙長出後6個月內安排首次口腔檢查 | 陽光笑容寶寶 |
| 2至3歲 | 建立早晚刷牙、飲食管理及防蛀習慣 | 陽光笑容寶寶按年齡提供口腔檢查等服務 |
| 幼稚園階段 | 乳齒防蛀、塗氟需要及早期換牙監察 | 學前兒童口腔健康外展計劃 |
| 約5至6歲起 | 換牙、六歲齒及新長恆齒清潔 | 符合資格的小學生可參加學童牙科保健服務 |
| 小學階段 | 恆齒防蛀、換牙進度及牙齒排列 | 學童牙科保健服務 |
兒童牙科日常護理怎樣做？按年齡建立刷牙及防蛀習慣
兒童牙科日常護理的核心，是每天有效清潔牙齒、控制進食頻率、 適當使用含氟牙膏，再配合定期牙科檢查。
BB未出牙，也需要清潔口腔嗎？
寶寶尚未長牙時，家長已可以每日清潔口腔。 可使用乾淨紗布、棉花或柔軟布料沾白開水， 輕輕清潔牙肉及口腔內部，讓寶寶逐步習慣日常口腔清潔。
餵哺習慣亦會影響日後牙齒健康。 寶寶睡着後應停止餵哺，不宜讓孩子長時間含着奶或其他有味道的飲品睡覺。
長出第一顆牙後，應該怎樣刷牙？
第一顆牙長出後，可開始使用柔軟、小刷頭的嬰幼兒牙刷， 每天清潔剛萌出的牙齒。 到孩子逐漸掌握刷牙動作後，可以讓他自己練習， 但家長仍應視乎年齡及能力協助檢查和補刷。
特別是臼齒及靠近牙肉邊緣的位置， 小朋友往往較容易忽略，所以家長不能只看到孩子「有刷牙」， 還要留意是否真正刷到所有牙面。
小朋友應該用多少含氟牙膏？
香港衞生署現行資料指出，3歲以下幼兒每次刷牙應使用不多於一小薄片分量的氟化物牙膏； 3至6歲兒童則應使用不多於一顆青豆分量。
牙膏不是愈多愈好。 幼兒未必完全懂得吐出牙膏，因此家長應控制用量， 並避免讓孩子把牙膏當成可以吞食的用品。
飲食習慣為甚麼會影響蛀牙？
防蛀不只是「不要吃糖」這麼簡單，進食次數同樣重要。 如果孩子整天頻密吃零食、飲果汁、奶類或其他有味道飲品， 牙齒便會反覆處於容易受到酸侵蝕的環境。
衞生署建議家長培養幼兒定時進食的習慣。 隨着孩子成長，可逐步把飲食集中在正餐及有需要的茶點時間， 其他時間以白開水為主，亦不要讓孩子含着奶瓶睡覺。
常見兒童牙科服務有哪些？
常見兒童牙科服務包括口腔檢查、預防蛀牙措施、補牙及其他乳齒治療， 亦會按孩子年齡監察換牙及牙齒排列情況。 實際是否需要某項治療，仍應由牙科醫生檢查後判斷。
兒童口腔檢查
定期口腔檢查可以讓牙科醫生持續記錄孩子的牙齒和口腔情況， 包括乳齒是否有蛀牙、牙肉健康、恆齒萌出及換牙進度等。
如果孩子一直沒有牙痛，家長亦不應把牙科檢查看成「有問題才需要」的服務。 定期檢查的價值，正是讓問題有機會在較早階段被發現。
塗氟
牙面氟化物是常見的預防蛀牙措施之一， 可以提升牙齒抵抗酸侵蝕的能力。 不過，不同兒童的蛀牙風險並不相同， 是否需要接受塗氟及安排頻率，應按牙科專業評估決定。
香港2026年推出的學前兒童口腔健康外展計劃， 亦把「按需要為學童塗抹氟化物」列入服務範圍。
窩溝封填 Fissure Sealant
臼齒咀嚼面的紋溝如果較深而窄，牙菌膜容易積聚， 牙刷刷毛亦未必能有效深入清潔。
窩溝封閉劑是一種可黏附牙齒琺瑯質的牙科物料， 用作封密較深的牙齒紋溝， 減少細菌與食物糖分在難以清潔位置接觸的機會。 是否需要使用，仍需由牙科醫生按牙齒實際形態及蛀牙風險判斷。
兒童補牙
如果乳齒已經蛀壞，牙科醫生會按蛀牙範圍及牙齒情況決定是否需要修復。 一般補牙會先移除蛀壞的牙齒組織，再以合適物料填補牙洞， 讓牙齒繼續發揮咀嚼及維持位置等功能。
乳牙並不是「反正遲早會甩，所以蛀了不用理」。 嚴重乳齒蛀牙可以引致疼痛、牙髓發炎或膿瘡； 乳齒若過早失去，亦可能影響咀嚼、發音及日後恆齒排列。
乳牙牙髓治療、牙套或拔牙
如果蛀牙已深入牙髓、牙齒結構受到較大破壞， 或牙齒因其他問題不能保留，牙醫可能會按個別情況討論進一步處理方案。
這類處理可能涉及牙髓治療、較完整的牙齒修復，甚至拔除牙齒。 不同選擇會受到孩子年齡、牙齒位置、距離正常換牙時間、 感染情況及能否配合治療等因素影響，因此不能單靠網上資料決定。
換牙及早期牙齒排列評估
進入換牙期後，家長可以留意乳齒是否正常鬆脫、 恆齒是否在合理位置萌出，以及牙齒是否出現明顯空間不足。
不過，換牙時間本身有個別差異。 香港學童牙科保健服務資料指出， 即使換牙時間與一般同齡孩子相比相差約一年，亦可以屬正常情況。 如果家長對恆齒遲遲未長出、重疊牙或排列問題有疑問， 可以交由牙醫實際檢查。
甚麼情況應該帶小朋友睇牙醫？
小朋友即使沒有牙痛，仍應接受定期牙科檢查； 如果已出現持續牙痛、疑似蛀洞、牙肉或面部腫脹、牙齒碰傷、 明顯移位或其他異常情況，則應盡快尋求牙科專業評估。
- 沒有牙痛：仍可按建議定期接受口腔檢查。
- 牙面出現黑點、牙洞或食物經常卡在同一位置：應安排牙科檢查。
- 孩子持續牙痛或咬東西時疼痛：應尋求牙科醫生評估。
- 牙肉或面部出現明顯腫脹：不宜只在家自行觀察。
- 跌倒或碰撞後牙齒鬆動、移位或折裂：應盡快接受牙科檢查。
- 乳齒未脫落但恆齒已在附近長出：可讓牙醫評估換牙情況。
- 家長擔心牙齒排列或空間不足：可先接受牙科檢查，再判斷是否需要進一步評估。
牙齒受碰撞後，即使表面看不到明顯損傷，也不能完全排除牙根或牙髓受傷。 香港衞生署口腔健康資料建議，牙齒受到碰撞後應盡快接受牙科醫生詳細檢查。
普通牙醫、兒童牙醫與兒童齒科專科有甚麼分別？
家長搜尋「兒童牙醫」時，要先分清楚日常稱呼與正式專科資格。 一位牙醫可以經常處理兒童個案，但這不代表他或她必然屬於正式註冊的兒童齒科專科。
香港牙醫管理委員會設有普通科名冊及專科名冊， 而專科名冊當中包括「兒童齒科專科」。 如果牙醫或診所明確聲稱具有兒童齒科專科資格， 家長可在香港牙醫管理委員會的專科名冊核實。
至於一般口腔檢查、簡單蛀牙處理或常規兒童牙科需要， 是否一定要找兒童齒科專科並沒有單一答案。 家長可以先了解孩子需要、牙醫的處理經驗，以及是否需要進一步專科轉介。
點樣揀適合小朋友的兒童牙醫？
選擇兒童牙醫時，不應只看網上星級、診所裝修或「醫生好有耐性」等主觀評論。 較實際的方法，是用一組可以核實的條件比較不同牙科服務。
1. 先核實牙醫註冊資料
家長可以先確認實際替孩子檢查及治療的牙醫姓名， 再透過香港牙醫管理委員會註冊牙醫名單核實相關資料。
2. 如聲稱是兒童齒科專科，核實正式專科名冊
「兒童牙醫」是日常常見說法，但「兒童齒科專科」屬正式專科資格。 如果服務提供者使用專科稱謂，家長可以再查閱官方專科名冊。
3. 了解診所如何處理怕牙醫或不合作的小朋友
小朋友第一次接受牙科檢查，可能因陌生環境而緊張。 預約前可以詢問診所是否經常處理兒童個案、 首次檢查通常怎樣安排，以及如果孩子緊張或難以合作時會如何處理。
4. 治療前是否清楚解釋原因、選擇及風險
如果檢查後需要進一步治療，家長應該清楚知道發現了甚麼問題、 為甚麼建議某種治療、是否有其他處理方向，以及不處理可能帶來甚麼影響。
5. 收費及治療安排是否透明
如果涉及多次治療，可以先問清楚每次診症或療程包括甚麼、 是否另有檢查、X光、藥物、牙套或其他費用。 不應只比較一個「最低價」。
6. 如有急症或治療後問題，有沒有清晰跟進方法
家長亦應了解孩子接受治療後如果出現持續疼痛、腫脹或其他異常情況， 應透過甚麼渠道聯絡診所，以及是否需要覆診。
兒童牙醫比較 Checklist
- 牙醫姓名及註冊資料是否容易核實？
- 如聲稱為兒童齒科專科，是否能在官方專科名冊查到？
- 是否有清楚的兒童首次檢查安排？
- 是否會向家長解釋發現的問題及治療原因？
- 是否有交代其他可考慮的處理方法？
- 收費是否清楚，包括可能出現的額外費用？
- 治療後是否有清晰跟進及聯絡安排？
香港有哪些政府兒童牙科及口腔健康服務？
截至2026年9月，香港由嬰幼兒、幼稚園至小學階段， 均有不同形式的政府口腔健康服務。 家長應按孩子年齡及各計劃的正式資格和服務範圍了解安排。
0至3歲：「陽光笑容寶寶」計劃
「陽光笑容寶寶」計劃的服務對象為0至36個月幼兒， 目的包括提升家長及照顧者的口腔健康知識、 改善幼兒餵哺及口腔護理習慣， 並鼓勵家長在第一顆乳齒長出後六個月內開始定期帶幼兒接受口腔檢查。
官方服務按幼兒年齡而有所不同。 6至17個月幼兒可接受口腔健康風險評估、 家長及照顧者個人口腔護理建議， 高蛀牙風險幼兒的家長及照顧者亦可獲電話跟進。
18至36個月幼兒的服務則包括口腔健康風險評估、口腔檢查、 按需要塗抹氟化物、口腔健康評估報告、個人口腔護理建議， 以及高蛀牙風險幼兒的電話跟進。
幼稚園：「學前兒童口腔健康外展計劃」
「學前兒童口腔健康外展計劃」於2026年9月1日正式推出， 為全港幼稚園學童提供免費口腔健康服務。
按官方現行資格，參加者須為年滿32個月或以上的幼稚園學童， 包括幼稚園及幼稚園暨幼兒中心學童。
計劃透過服務機構按需要為參與學童提供口腔檢查、 口腔健康風險評估、按需要塗抹氟化物、口腔健康報告、 為有蛀牙學童的家長提供個人口腔護理建議， 以及為有需要的學童提供轉介服務。
全港幼稚園均會被邀請參加計劃，由服務機構聯絡獲編配的幼稚園， 安排牙科外展隊服務日期及提供參加文件。 家長應以子女就讀幼稚園及政府最新通知為準。
小學生：學童牙科保健服務
衞生署學童牙科保健服務為小學生提供口腔護理服務。 現行服務範圍包括口腔護理指導、口腔檢查、 預防性牙科治療、基本牙科治療及特定時間的急症服務。
服務由合資格牙科治療師或實習牙科治療師， 在牙科醫生督導下提供； 牙科醫生亦會按個別學童需要提供較複雜的牙科治療。
不同政府計劃的服務範圍並不相同， 因此不能簡單理解成「所有香港兒童都享有免費全面牙科治療」。 如果孩子所需服務不在相關計劃範圍內， 家長仍應按實際需要尋求合適牙科服務。
小朋友怕睇牙醫怎麼辦？第一次睇牙前可以怎樣準備？
小朋友抗拒牙科檢查，很多時不是因為真正接受過痛苦治療， 而是害怕陌生環境、器具或不知道接下來會發生甚麼。 所以第一次牙科體驗尤其重要。
香港衞生署口腔健康資料建議， 家長可以事先向孩子描述牙科診所環境和牙醫工作， 在家與孩子玩「檢查牙齒」角色扮演遊戲， 並預先告訴孩子檢查日期，讓他有心理準備。
日常亦不宜用「你再唔刷牙就捉你去剝牙」 或「牙醫會整到你好痛」之類說法恐嚇孩子。 如果孩子已經把牙醫與懲罰連繫起來， 第一次真正接受檢查時自然更容易抗拒。
如果孩子過往曾有非常強烈的牙科恐懼、 特殊醫療需要或難以配合一般檢查， 家長可以在預約時先向診所說明， 讓牙科團隊評估合適的安排。
兒童牙科家長 Checklist：由第一顆牙到換牙期要記住甚麼？
- 第一顆牙長出後六個月內，安排第一次口腔檢查。
- 從第一顆牙開始建立早晚清潔習慣，不要等牙痛才開始護理。
- 3歲以下使用不多於一小薄片含氟牙膏；3至6歲使用不多於一顆青豆分量。
- 避免讓孩子長時間含着奶或有味道飲品睡覺。
- 減少整天頻密進食零食或甜飲的習慣。
- 乳牙蛀牙不要因為「遲早會甩」便自行忽略。
- 換牙期特別留意六歲齒及新萌出的恆齒清潔。
- 選牙醫時先核實註冊資料；如聲稱為兒童齒科專科，再查閱正式專科名冊。
- 孩子出現持續牙痛、腫脹或牙齒碰傷時，應尋求牙科專業評估。
- 按孩子年齡了解香港政府提供的口腔健康服務。
兒童牙科常見問題 FAQ
小朋友幾歲第一次睇牙醫？
香港衞生署建議，孩子第一顆牙齒長出後六個月內接受第一次口腔檢查。 其後可每半年至一年接受定期口腔檢查， 實際安排亦可按孩子牙齒情況及牙科醫生建議調整。
乳牙蛀牙反正會甩，是否不用補？
不應因乳牙日後會脫落便自行忽略蛀牙。 嚴重乳齒蛀牙可以引起牙痛、牙髓發炎及膿瘡， 乳齒過早失去亦可能影響咀嚼、發音及日後恆齒排列。 是否需要補牙或其他治療，應由牙科醫生檢查後判斷。
小朋友應該多久睇一次牙醫？
香港衞生署幼兒口腔健康資料建議， 在首次口腔檢查後每半年至一年接受定期檢查。 不同兒童的蛀牙風險及牙齒發育情況不同， 家長亦可按牙科醫生建議調整覆診安排。
兒童牙醫一定是兒童齒科專科嗎？
不一定。「兒童牙醫」可用作一般描述經常處理兒童個案的牙醫， 但香港牙醫管理委員會另設正式「兒童齒科專科」名冊。 如牙醫聲稱具有相關專科資格，家長可在官方名冊核實。
小朋友需要塗氟嗎？
塗抹牙面氟化物是預防蛀牙的方法之一， 但是否需要接受塗氟及安排頻率， 應按孩子口腔情況及蛀牙風險由牙科專業人員評估。
小朋友幾歲開始換牙？
一般約五至六歲開始換牙，但每名兒童的牙齒發育時間存在差異。 香港學童牙科保健服務資料指出， 即使與一般同齡孩子的換牙時間相差約一年，也可以屬正常情況。 如有疑問，可讓牙醫評估。
小朋友撞傷牙齒應該怎麼辦？
牙齒受到碰撞後，即使表面沒有明顯損傷， 仍可能存在肉眼看不到的牙根或牙髓問題。 家長應盡快讓孩子接受牙科醫生檢查。 如果整顆恆齒因意外飛脫，則屬需要盡快處理的牙科急症。
香港有免費兒童牙科服務嗎？
香港現時有不同年齡層的政府兒童口腔健康服務， 包括面向0至36個月幼兒的「陽光笑容寶寶」、 面向年滿32個月或以上幼稚園學童的「學前兒童口腔健康外展計劃」， 以及小學階段的學童牙科保健服務。 各計劃的服務內容及參加安排不同，家長應以官方最新資料為準。
由第一顆牙開始建立習慣，比牙痛後才處理更重要
兒童牙科的重點，不是找到一張「最好牙醫排行榜」， 而是讓家長清楚知道孩子每個成長階段需要留意甚麼。 第一顆牙長出後開始刷牙和接受檢查； 幼兒階段建立飲食及防蛀習慣； 進入換牙期後，再特別留意六歲齒、恆齒清潔及牙齒排列。
當孩子真正出現蛀牙、持續牙痛、牙肉腫脹或牙齒碰傷時， 則不要只靠網上資訊自行判斷。 牙科治療方案會受到牙齒位置、蛀牙程度、換牙時間及孩子個別情況影響， 應由牙科醫生實際檢查後再決定。
如果你正在比較兒童牙醫， 可以先由註冊資料、專科資格、兒童診療安排、 治療解釋、收費透明度及跟進安排開始比較。 這些可以核實的資訊，比單靠網上星級或「邊間最好」更有實際參考價值。
參考來源
- 香港衞生署口腔健康促進科：「陽光笑容寶寶」計劃
- 香港衞生署口腔健康促進科：幼兒口腔護理及定期口腔檢查資料
- 香港衞生署口腔健康促進科：含氟化物用品使用指引
- 香港衞生署口腔健康促進科：窩溝封閉劑資料
- 香港衞生署口腔健康促進科：幼兒嚴重蛀牙資料
- 香港衞生署口腔健康促進科：口腔碰傷處理方法
- 香港衞生署：「學前兒童口腔健康外展計劃」常見問題
- 衞生署學童牙科保健服務：服務範圍及口腔健康知識
- 香港牙醫管理委員會：註冊牙醫名單及專科名冊
資料核實日期：2026年9月30日。
