健康飲食 | NewsHub

雙手再回到大腿內側位置，反覆揉捏按摩，讓肌肉徹底放鬆同暢通淋巴。想喺一星期內快速瘦腿係絕對有可能嘅。只要按照以上介紹嘅瘦腿操同按摩方法，要喺七日內快速瘦腿並唔困難，消除水腫之後就好快會見到效果。如果再配合適當嘅瘦腿飲食，自然可以更加輕鬆咁實現一周快速瘦腿嘅目標。「瘦腿操有用嗎？」呢個問題好多人都會問，好多人都擔心每日做...