減肥食譜 | NewsHub

1.先將3張用水噴濕嘅廚房紙鋪喺電飯煲底部，之後放上清洗乾淨嘅雞蛋蒸大約6至10分鐘，時間長短視乎你想要嘅熟度，對於進行水煮蛋減肥嘅人士嚟講，愈熟嘅雞蛋效果愈理想。2.將雞蛋放入深鍋中，倒入蓋過雞蛋約2CM嘅凍水，開大火加熱至沸騰，然後熄火蓋上鍋蓋，利用餘溫慢慢燜熟雞蛋，6至10分鐘後就可以取出。需要留意嘅係，如果從雪...