煲湯 | NewsHub

粉葛 1斤 瘦肉 4兩 鯪魚 1條 陳皮 1小塊 蜜棗 2粒做法：1.先將赤小豆同扁豆徹底洗淨，然後浸泡備用2.將粉葛切成數塊，瘦肉進行飛水處理，備用3.將鯪魚去除內臟並清洗乾淨，準備煎製4.熱鍋落油，加入生薑片，將鯪魚煎至兩面呈現金黃色5.用清水沖洗煎好嘅鯪魚，減少油份含量6.用猛火將清水煮沸，放入所有準備好嘅材料，...