Anne

減肥減咗一排，磅上面個數字冇乜郁過，但條褲明顯鬆咗；又或者日日去 gym，體重反而重咗兩磅，究竟係肌肉多咗、脂肪多咗，定只係水分短暫波動？單睇體重，係分唔出脂肪同肌肉嘅變化。