食物配搭 | NewsHub

- 頭髮失去光澤感- 提早出現白頭髮- 肌膚老化速度加快- 面色暗沉無光彩- 睡眠質素欠佳- 黑眼圈持續唔退- 腰部經常酸痛- 手腳長期冰冷- 特別怕凍畏寒- 身體容易浮腫- 體力明顯下降- 牙齒開始鬆動- 呼吸短促氣不足- 頭暈耳鳴頻繁好多女性會選擇透過天然嘅女人補腎食物來調理腎虛問題，飲食方面主要偏向溫和滋補同提升...

粉葛 1斤 瘦肉 4兩 鯪魚 1條 陳皮 1小塊 蜜棗 2粒做法：1.先將赤小豆同扁豆徹底洗淨，然後浸泡備用2.將粉葛切成數塊，瘦肉進行飛水處理，備用3.將鯪魚去除內臟並清洗乾淨，準備煎製4.熱鍋落油，加入生薑片，將鯪魚煎至兩面呈現金黃色5.用清水沖洗煎好嘅鯪魚，減少油份含量6.用猛火將清水煮沸，放入所有準備好嘅材料，...